Keski-ikäinen nainen kirjoittaa: Pyrkimyksestä hyvään

 Keski-ikäinen nainen on ehtinyt keskimäärin keski-ikäänsä nähden keksiä kaiken sortin keskinkertaisuuksia. Ajatuksen tasolla moni asia on tuntunut keskimääräistä kekseliäämmältä, mutta toteutus onkin sitten ollut toinen juttu.

Esimerkiksi mitä näitä nyt on ollut kaikenmaailman elämän-painon- verenpaineen- ja jaksamisenhallinnan ohjenuoria tässä ihmisen mittaisen matkan varrella. Osa ohjenuorista on ollut onnistuneempia, osa ei niinkään.

Pikkuhiljaa on keski-ikäisen naisen päähän alkanut iskostua ajatus siitä, että pelkkä pyrkimys hyvään riittää joskus. Kun elämä tarjoilee ruusujen sijaan risuja, niin nekin poimimalla saa pihatien siistimmäksi. Kun astuu aamuhämärässä koiranoksennukseen ja lentää siitä mojovasti seljälleen, saattaa huomata, että lattialistat kaipaavat imurointia ja sitä rataa...

Ei keski-ikäinen nainenkaan aina jaksa olla optimismin aallonharjalla, joskus ottaa pattiin ja ketuttaa kuin pientä oravaa, ja hyvä niin. Jos ei koskaan koe vastoinkäymisiä, on elämän juhlahetkistäkin hankalampi nauttia.

Nyt kun keski-ikäinen nainen on tarttunut hanakasti tarjottuun elämänhallinnan apuun terveiden elintapojen ja hyvän treenin muodossa, on jokin ajatus selkeästi nytkähtänyt eteenpäin keski-ikäistyneissä aivonystyröissä.

Keski-ikäinen nainen iloitsee hyvin kulkevista treeneistä ja salilla tapaamistaan hyväntuulisista kanssahikoilijoista. Samoin tein ilon aihetta tuo hyvä ruoka: esimerkiksi uunissa odottava aasialainen lohifile, rapsakka salaatti ja näkkäri kahvin kanssa.

Vapaapäivät ja viikonloppu saavat hymyn keski-ikäisen naisen huulille: saa nukkua pitkään, juoda kahvia ja herätä rauhassa viipyilevän aamuun. Pimenevät illat tuovat tunnelmaa syksyyn ja alkavaan kaamosaikaan. Koska keski-ikäinen nainen rakastaa edelleen joulua kuin pikkulapsi, ei synkin vuodenaika tunnu lainkaan synkältä. Jo lokakuussa asettelee eräskin keski-ikäinen nainen kausivaloja pitkin poikin huoneita ja käy salaa kurkkimassa joulukoristelaatikoihin.

Eipä se treenivalmentaja pöhköjä puhunut treenikauden alkaessa, vaikka keski-ikäinen nainen sitä silloin tohti mielessään epäillä. Kun keho voi paremmin, alkaa myös sielu voida hyvin. Vastoinkäymisiä on helpompi sietää ja paha mieli jää usein salille hyvän treenin jälkeen. Keski-ikäinen nainen on alkanut kokea olevansa tasapainossa itsensä kanssa, niin hyvinä kuin huonoina päivinä. Sitäpä kai se sitten  tarkoittaa, se kokonaisvaltainen hyvinvointi!

Vielä viikko töitä ja sitten syyslomalle, mukavaa viikonloppua kaikille toivottelee keski-ikäinen nainen!