Keski-ikäinen nainen kirjoittaa: Taasko sä syöt?!!!!
Keski-ikäinen nainen on elämänsä aikana ehtinyt kokeilla jos jonkin sortin ruokavaliota ja kurituskuuria.
On ollut VHH:ta ja IBSää, VLCD:ä ja 16:8. Sitten on myös nämä vähemmän tunnetut ÄSM ja AIT-dieetit.
Kahta viimeisintä ei tämäkään keski-ikäinen nainen voi suositella juuri kenellekään.
ÄSM on oikea järjen jättiläinen, aivopierujen kuningas ja totaalinen näännyttäjä, siinä ei näetsen ja nimittäin syödä yhtikäs mitään. ÄSM-dieettiä seuraa yleensä AIT, koska syömättömyyden näivettämä keski-ikäinen ihmisparka tarvitsee ravintoa ja siitäpä seuraa AIT, elis ahmi itsesi täyteen. Sepä ei oikeastaan enää mikään ruokavalio olekaan, enemmänkin seurausta pitkäaikaisesta syömättömyydestä.
Kun eräskin keski-ikäinen nainen sitten rohkeni ottaa sitä härkää sarvista tai paremminkin valmentajaa hihasta, kääntyi ensimmäisenä ruokavalio täysin päälaelleen entiseen verrattuna.
Ruokaa pitää syödä viisi kertaa päivässä, tietty terveellistä ja ravitsevaa sellaista, koska ilman asiallista ruokavaliota ei kukaan jaksa treenata.
Aina välillä keski-ikäinen nainen saa kuulla hieman hymähtävään sävyyn lausutun: Taasko sä syöt?-kommentin kotijoukoilta. Ja keski-ikäinen nainen vastaa: tottahan toki, taas.
Koska jokainen ihminen on mittasuhteiltaan erilainen, ei keski-ikäinen nainen tohdi ryhtyä tähän kirjaamaan omia syömisiään gramman tarkkuudella. Se mikä sopii eräällekin keski-ikäiselle naiselle, ei välttämättä käy toiselle lainkaan. Ihmisten terveydentila ja urheilutottumukset vaihtelevat, joten yhtä valmista reseptiä, joka kävisi kaikille, ei olekaan.
Mutta sen verran voi tämäkin keski-ikäinen naisihminen teille vinkata, että älkää hyvät ihmispolot näännyttäkö itseänne ÄSM- ja AIT-ruokavalioilla. Siitä ei hyvää seuraa.
Syödä pitää, riittävästi ja tasaisin väliajoin, puhdasta ja terveellistä ruokaa. Ainiin, ja kysymykseen taasko sä syöt? tulee vastaus, taas...päivällistä pitää alkaa pikkuhiljaa laittamaan. Tänään olisi tarjolla ulkofilepihvejä, perunaa, rucolatomaattisalaattia ja itse poimittuja sieniä. Punaviini jäi tällä kertaa kauppaan.
Maistuis varmaan sullekin! T: keski-ikäinen nainen
Aktuelli aihe, mikäli vain keski-ikäinen nainen. Itse näin keski-ikäisenä miehenä syön mitä syön ja luonto korjaa loppupeleissä myös keski-ikäisen miehen. Siis syökäämme mitä syömme. Luonnollisesti painonhallinta edesauttaa edellisen lauseen ja-sanan jälkeisen toiminnon siirtymisen muutamalla vuodella, mutta siinä vaiheessa kun keski-ikäinen nainen tai mies tai muodikkaan mukainen joku-henkilö on vaiheessa, jossa vaippojen suuruus on koronnut potenssiin kolme vauva-ajoista, tuskin silllä on merkitystä. Hieno kirjoitus enivei:)
VastaaPoistaEn yhdy edelliseen kommenttiin täysin, koska näkökulma on hieman eri mutta komppaan, niin kuin nuoret nykyään sanoo (ja siitä taas tulee mieleen yksikin karaokebiisi mut hei, nyt kirjoitat, etkä laula!). Et sitten koskaan tullut kokeilleeksi genren kuningas/-tarlajia? Nimittäin 10 KILOA POIS 10 VIIKOSSA!!! - oikeesti toimi. Siinä sitten ihmetteli, että pysyykö vielä varpaat maassa. No eihän ne pysyny. Piti varmuuden vuoksi heittää 25 kiloa 25 kuukaudessa kuolleeksipainoksi. Ikään kuin varmistaa, ettei leiju koko ajan. Huimasikin vielä! Mutta nyt otamne sumopainiotteella keskeltä kiinni ja tömpsähdytämme toista jalkaa, jotta kampei (vai nekonekokawaii, en ikinä muista) eli kiittäen!
VastaaPoista