Keski-ikäinen nainen kirjoittaa: Apua, lihaksia!

 Eräskin keski-ikäinen nainen on ikänsä ja viis päivää käynyt salilla treenaamassa ja nostellut jos minkälaisia painoja jaksamisensa mukaan. Välillä treeni on ollut laiskanpulskeaa painojen pyöritystä, välillä hampaat irvessä, otsasuoni pullistuen vedettyjä sikatreenejä. 

Koska ihminen on vain ihminen, se tekee mielellään sellaista, joka on kivaa, helppoa ja mukavaa. Niin kävi myös tällekin keski-ikäiselle naiselle. En sano, etteikö jos jonkinlainen salitreeni ja liikkuminen tee hyvää ihan itse kullekin, olipa sitten teini, leidi tahi mummukka. Muttamutta...

Jos haluaa jonkinlaisia tuloksia, niin kropalle pitää järjestää yllätyksiä. Ei sellaisia, että nyt juokset kylmiltäsi maratonin ja saat sitten sydänhalvauksen, tai jos et ihan sitä niin ainakin paskahalvauksen. Vaan sellaisia, että se kroppa ei oikein ymmärrä, että mikäsmikäs nyt ja mitä hemmettiä...

Lihaksia pitää kiusata ja ärsyttää, niin että se tuntuu. Siihenkin kannattaa taas pyytää ammattilaista apuun, ellei itse satu sellainen olemaan.

Tämänkin keski-ikäisen naisen lihaksistoa on herätelty kohta kaksi kuukautta ja kroppa alkaa pikkuhiljaa toimia. Aina kun lihaksisto luulee, että ahhhh, nyt alkaa helpottaa, niin e-ehei, taas keksii ehtoisa valmentaja jotain koukkua ja kiusaa, ettei mitenkään pysty enää tuudittautumaan siihen tunteeseen, että täähän sujuu ja on helppoa. Jokainen treeni on edelleen yhtä ähkimistä ja hien pyyhintää, ja niin sen kuuluu ollakin. Ainahan ei treeni kulkisi mitenkään ja silloin on kuunneltava kroppaa ja otettava vähän iisimmin, sanoohan sen jo järkikin.

Nykypäivänä salilla kovaa treenaava naisoletettu ei ole mikään ihmetys, mutta jos muistelee kultaista kasaria, niin silloin sai kyllä silmien pyöritystä ja ihmetystä osakseen eräskin nykyään hyvinkin keski-ikäinen nainen. Saattoi siihen silmien pyöritykseen olla osana silloinen salitreenivarustuskin, sikäli mikäli sali oli hyvinkin testosteronivaltainen. Nykyään salilla saa ähkiä ja huhkia aivan rauhassa, kenenkään siihen mitään kommentoimatta, ja hyvä niin.

Jokunen keski-ikäisen naisen semituttu ja kahvipöytäkaveri on saattanut vieläkin ihmetellä, että etkös pelkää, että sinusta tulee hirveä lihaskimppu ja eikös se ole kauhean epänaisellista....Noh...ette kyllä usko, kuinka järkyttävän paljon täytyy tehdä töitä sen eteen, että saisi mahtavat hauikset ja sikspäkin, ojentajista puhumattakaan. Jokaisella olkoon omat kehoihanteensa, itse en lainkaan harmistu siitä, että lihakset joskus erottuisivat hieman paremmin ja hauiskin hieman pullistelisi.

Mukavaa viikonloppua, keski-ikäinen nainen nappaa kohta treenikassin olalle ja lähtee taas kurittamaan lihaksiaan, son moro!